مذهبی

ورزش آی کی دو ورزشی است که شما در آن می توانید روح و جسمتان را پرورش دهید. در این ورزش تکنیکهای زیادی وجود دارد که نیروی تمام اعضای بدن را با هم ترکیب می کند . در آی کی دو به شما یاد داده می شود که وقتی کسی به شما حمله کند تمرکز خود را حفظ کنید و به درستی از خود دفاع کنید. امیدوارم من در این ورزش موفق شوم. به نظر من فراگیری این ورزش برای هر کس در هر سن و سالی مفید و مناسب است .