متفرقه

ورزش آی کی دو ورزشی است که شما در آن می توانید روح و جسمتان را پرورش دهید. در این ورزش تکنیکهای زیادی وجود دارد که نیروی تمام اعضای بدن را با هم ترکیب می کند. در آی کی دو به شما یاد داده می شود که وقتی کسی به شما حمله کند تمرکز خود را حفظ کنید و به درستی از خود دفاع کنید. امیدوارم من در این ورزش موفق شوم . به نظر من فراگیری این ورزش برای هر کس در هر سن و سالی مفید و مناسب است .